Quelles sont les blessures sportives les plus courantes ?

Les blessures sportives comprennent tout type de vêtement qui cause de la douleur ou de l’inconfort à la suite de la pratique d’un sport, de l’exercice ou de l’entraînement. Certaines des blessures les plus courantes aux pieds et à la cheville auxquelles les athlètes sont confrontés incluent :

  • Entorses à la cheville
  • Attelles de tibia
  • Fractures
  • Fractures sous contrainte
  • Fasciste plantaire
  • Tendinite au niveau du talon d’Achille

De plus, si vous avez déjà eu une blessure sportive dans le passé et que vous n’avez jamais été traité correctement, vous êtes plus susceptible de souffrir à nouveau d’une blessure similaire.

Blessure sportive

Quand devrais-je consulter un médecin pour les blessures sportives ?

Vous devriez prendre rendez-vous pour une évaluation des blessures sportives chez votre médecin traitant si vous ressentez un malaise continu qui affecte votre performance sportive ou qui persiste longtemps après votre sortie du terrain. Il est également important d’avoir un examen des blessures sportives si vous en faites l’expérience :

  • Incapacité de porter du poids sur le pied affecté
  • Bosses ou déformations visibles
  • Instabilité de l’articulation de la cheville
  • Inflammation ou enflure
  • Rougeur ou sensibilité

Le site DoctorAnyTime possède un annuaire très complet des professionnels du monde médical et paramédical de votre région. Grâce à un système de prise de rendez vous en ligne, vous savez immédiatement si votre médecin a une place disponible et vous réservez à n’importe quel moment.

Comment traite-t-on les blessures sportives ?

La première étape du traitement d’une blessure sportive consiste à soulager la douleur et l’inflammation actuelles, pour que vous soyez plus à  l’aise. Mais votre docteur comprend à quel point il peut être dévastateur pour votre régime d’entraînement de rester debout jusqu’à ce que vous vous rétablissiez complètement.

Il conçoit des plans personnalisés de traitement des blessures sportives pour renforcer et reconstruire les tissus endommagés, afin que vous puissiez graduellement incorporer des exercices d’entraînement dans votre programme de récupération. Votre plan de traitement des blessures sportives peut inclure :

  • Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
  • Thérapie par ondes de choc extracorporelles (ESWT)
  • Rembourrage, collage et cerclage
  • Coulée, attelle ou contreventement
  • Injections de corticostéroïdes
  • Modifications de l’activité
  • Enveloppement par compression
  • Chaussures de soutien
  • Thérapie physique
  • Orthèses sur mesure

Le docteur peut même pratiquer une chirurgie mini-invasive au besoin pour réparer les tissus. Une fois que votre médecin vous explique le traitement, il passe du temps à vous conseiller sur la façon de prévenir de futures blessures sportives. pouvez toujours vous attendre à des soins complets pour les blessures sportives.

Avant que votre blessure sportive ne vous mette sur la touche, réservez une évaluation sur DoctorAnyTime. Planifiez votre examen de blessures sportives ou votre massage sportif.